Varför så mycket prat om vatten?

Kommenterat av 0 Medlem   Se kommentarer

Artikelsammanfattning

Vattenfödsel Funderar du på att föda i vatten? Gillar du tanken men oroar dig över riskerna? Vattenfödsel håller på att bli allt populärare och ger ett alternativ till traditionella metoder. Om sjukhuset erbjuder detta alternativ bör du berätta i god tid för barnmorskan om du är intresserad, men kom ihåg att vara flexibel eftersom det rummet kanske är upptaget den dag det är dags och ni måste tänka om. Värt att veta om vattenfödsel.

VATTEN UNDER FÖRLOSSNINGEN Har du lagt märke till hur härligt det är att ligga i ett varmt bad när du känner dig spänd eller har ont? Samma sak gäller under det senare skedet av graviditeten när tyngden och trycket från barnet kan leda till foglossning, och även under förlossningen när värkarna och din oro kan få dig att känna dig spänd.

VATTNETS LÄKANDE KRAFT Att sitta i varmt vatten eller stå under en varm dusch får musklerna att slappna av och minskar därmed smärtan under värkarna. Vattenterapi (hydroterapi) kan också hjälpa livmodern att fundera mer effektivt och sänka förhöjt blodtryck. Viktigast av allt är att om vattnet gör att du kan behålla lugnet under förlossningen, kommer du också känna att du har bättre kontroll så att du klarar av förlossningen bättre. När vattnet gått rekommenderas inte badkarsbad pga av den ökade infektionsrisken.

BADKARSTIPS Så länge din förlossning fortskrider normalt och inte vattnet gått, är det ofarligt för dig att vara i vattnet. Beroende på vad som finns till hands där du föder, kan du antingen luta dig mot väggen i duschen eller sitta på en pall och rikta duschstrålen mot ryggen och mellangärdet. Om du har möjlighet att ligga i badet kan du ta med dig en uppblåsbar kudde för att stödja nacken. Din förlossningspartner kan göra dig sällskap (han eller hon kanske vill ta med sig badkläder).

Om du besöker sjukhuset före förlossningen kan du ta reda på om du kommer att ha tillgång till dusch eller badkar. Om du tror att den här smärtlindringsmetoden skulle passa dig, bör du redan i förväg tala med din barnmorska om det.

För mer information från Dr. Zwelling om vatten som smärtlindring, läs "Vattenbehandling under förlossningen"

• Kategorier:
Hälsa

• Artiklar:
vikt, vatten, barnmorska, vattenterapi, leder, blodtryck, influensa, sjukhus, livmoder, smärta, sammandragningar, koppar