Alla smärtlindringsalternativ

Kommenterat av 0 Medlem   Se kommentarer

Artikelsammanfattning

Orka med värkarna Smärtlindring under förlossningen är ett ämne som kommer upp ständigt under graviditeten. Det är en viktig fråga och innan du väl är mitt uppe i den vet du inte vad som passar dig bäst. Du måste vara välinformerad i förväg så du kan fatta rätt beslut när det sedan gäller. Gå igenom alternativen igen och prata med din förlossningspartner, och påminn dig till sist om att gå in i situationen med ett öppet sinne och en positiv attityd!

ATT LINDRA SMÄRTAN UNDER FÖRLOSSNINGEN Alla kvinnor upplever förlossningen olika och hur mycket obehag man har varierar enormt. Ingen vet varför. Hur lång tid förlossningen tar kan vara en faktor som avgör om du vill ha smärtlindring eller inte. En del barn tar sig igenom förlossningskanalen och ploppar ut innan mamman har hunnit ut genom dörren. Andra låter resan genom förlossningskanalen ta flera dagar, vilket gör mamman utmattad och i behov av hjälp. Lyckligtvis finns det en rad olika alternativa smärtlindringsmetoder, och i de flesta fall kan du göra dina val när och om det blir nödvändigt.

ICKE-MEDICINSK SMÄRTLINDRING Det finns många hjälpande, naturliga metoder som kan minska obehaget och hjälpa dig att hålla dig lugn och fokuserad under förlossningsarbetet. Avslappningstekniker, massage, långsam andning, visualisering och musik är alla icke-medicinska metoder för att lindra smärtan och lugna nerverna. Du har kanske redan övat på dessa tekniker hemma eller på en kurs för blivande föräldrar på MVC. Se till att din partner också gjort sin hemläxa!

MEDICINSK SMÄRTLINDRING OCH BEDÖVNING Om du känner att värkarna blir för obehagliga för att du ska klara av dem finns det en rad olika alternativ att ta till. Vissa smärtlindrande mediciner verkar avslappnande för att minska spänningar och ta bort udden av smärtan. Du kan också få injektioner som gör att dina värkar känns mindre intensiva. Eller så vill du kanske ha en ryggbedövning, dvs en injektion i ryggraden som gör att du blir mer eller mindre smärtfri. Dessa smärtlindrande mediciner kan göra att förlossningsarbetet blir mycket enklare att klara av, men de kan också påverka ditt barn, så väg för- och nackdelar.

Diskutera alla alternativ som finns att tillgå med din barnmorska innan förlossningen börjar. Det är bra att gå in i förlossningen med en idé om vilken eller vilka metoder du vill ta till ifall du känner att smärtan blir för mycket. Men försök att vara öppen. Valen du gör nu är kanske inte de rätta när det väl är dags och vad du väljer till sist beror på hur förlossningen går. Kom också ihåg att lyssna på din barnmorska, hon eller han tänker på ditt barns bästa.

För att läsa mer om vad Dr. Zwelling och Lou Rosenlund säger om dessa och andra metoder för smärtlindring, se "För en lättare förlossning"

• Kategorier:
Träning, Månad 1 till 3

• Artiklar:
massage, sammandragningar, bedövning, smärta, avslappning, influensa, ryggmärgsbedövning, musik, barnmorska, färg